Olá, somos a ABRAPOPESS

Associação Brasileira dos Aposentados e Pensionistas da Saúde e Similares

Aqui você conhece a nossa história, nossos valores e as iniciativas que transformam vidas.

Fundadora e Presidente da ABRAPOPESS

Maria da Guarda Rocha

Carinhosamente conhecida como Rochinha, Maria da Guarda Rocha é uma mulher de coragem, fé e imensa dedicação ao próximo. Nascida em Jequié, na Bahia, e mãe de uma grande família, ela construiu sua história com base na solidariedade, no trabalho e no amor ao ser humano.

Com uma trajetória admirável como Auxiliar de Enfermagem, acumulando 60 anos de experiência na área da saúde, Rochinha chegou a São Paulo movida pelo sonho de oferecer uma vida melhor aos seus filhos. No entanto, sua história foi além dos desafios pessoais e se transformou em um legado. Rochinha tornou-se uma referência na luta pelos direitos dos aposentados, pensionistas e idosos, dedicando sua vida a causas que promovem dignidade, respeito e justiça para aqueles que tanto contribuíram para a sociedade.

Sua atuação em instituições como o IAMSPE, a Liga do Professorado Católico e o SINDSAÚDE evidencia sua dedicação à saúde pública e à justiça social.

Inspirada por sua própria vivência e pelo desejo de cuidar de quem já tanto contribuiu com o país, fundou a ABRAPOPESS, associação que promove inclusão, bem-estar, apoio jurídico, emocional e social para aposentados e pensionistas da saúde e similares.

Com sua energia incansável e espírito acolhedor, Rochinha transformou desafios em pontes de esperança, tornando-se símbolo de inspiração, amor e compromisso com a comunidade.

Lançamento do Li vro:

"Os Sábios Conselhos da Rochinha"

O quarto livro de Maria da Guarda Rocha, é um verdadeiro legado de sabedoria, fé e amor. Após emocionar leitores com suas obras anteriores — Confesso que Vivi e Sobrevivi, Travessia da Fé e Confesso que Meus Sonhos Foram Realizados —, Rochinha compartilha agora ensinamentos valiosos, frutos de uma vida dedicada à família, à comunidade e à luta pelos direitos dos aposentados e pensionistas.

Com linguagem acessível e histórias tocantes, Os Sábios Conselhos da Rochinha é um convite à reflexão, ao fortalecimento espiritual e à valorização dos vínculos humanos.

A autora dedica esta obra àqueles que buscam orientação e inspiração para seguir em frente com fé, coragem e esperança.

Cuide do seu bem-estar

💞 Relacionamentos e Bem-Estar Emocional

A ABRAPOPESS entende que relacionamentos saudáveis são essenciais para uma vida plena, especialmente na maturidade. Por isso, desenvolve ações voltadas ao fortalecimento dos vínculos familiares, comunitários e afetivos. Valorizamos o diálogo, o respeito, o cuidado com o outro e a construção de ambientes mais amorosos e acolhedores.

Promovemos rodas de conversa, encontros temáticos e espaços de escuta ativa, onde os participantes podem compartilhar experiências, superar conflitos e aprender a lidar com perdas, solidão, reconciliações e novas conexões. Acreditamos que cuidar dos relacionamentos é também cuidar da saúde emocional, da autoestima e da qualidade de vida.

Seja no convívio com os filhos, netos, vizinhos ou novos amores, é possível renovar laços e fortalecer o coração — com sabedoria, empatia e fé.

🤝 Apoio Trabalhista

A ABRAPOPESS orienta e apoia seus associados na garantia dos direitos trabalhistas, oferecendo:

• Atendimento jurídico especializado
• Acompanhamento de processos trabalhistas
  • Auxílio com documentação e       aposentadoria
• Encaminhamento a serviços técnicos e periciais
• Palestras e oficinas educativas

Tudo com ética, cuidado e compromisso com o bem-estar do trabalhador e do aposentado.

💚 Saúde e Bem-Estar

A ABRAPOPESS promove qualidade de vida e cuidados essenciais com ações como:

• Orientação sobre acesso ao SUS e planos de saúde
• Encaminhamento para atendimento médico e psicológico
• Campanhas de prevenção e autocuidado
• Grupos de apoio emocional e social
• Atividades físicas, terapêuticas e de integração
• Informações sobre medicação, exames e tratamentos

Tudo com acolhimento, respeito e atenção à saúde física, mental e emocional dos associados.

🤝 Sobre ABRAPOPESS

A ABRAPOPESS (Associação Brasileira de Aposentados e Pensionistas da Saúde e Similares) é uma instituição sem fins lucrativos que atua na defesa dos direitos e na promoção do bem-estar de aposentados, pensionistas, trabalhadores da saúde e comunidade em geral.

Desde 2011, promove seminários, oficinas, apoio jurídico, orientação previdenciária, ações de saúde, inclusão social, atividades culturais e religiosas, sempre com foco na valorização da vida, da dignidade e da justiça social.

Com acolhimento, experiência e compromisso, a ABRAPOPESS é uma voz ativa na luta por um envelhecer mais digno, consciente e respeitado.

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